こんばんは、今日は筋トレ→２限→昼寝→飯→４５６限→夜勤という流れでした。 昨日眠すぎて今日のスケジューリング間違えました。 おかげで筋トレしたものの40分くらいで切り上げることに、、 不完全燃焼な１日でした（笑） 今日の筋トレ ベンチプレス 60kg 5x3…